کودک دوست دارد کنار والدینش بخوابد زیرا محیطی عاطفی و سرشار از امنیت است. ما باور داریم باید گاهی به کودک اجازه دهید کنار شما بخوابد، اما در برخی موارد هم برای کودک و هم شما ناسالم است. به گفته ی متخصصان بهداشت روان، وقتی همواره به کودک اجازه دهید با شما بخوابد کودک به شدت به شما وابسته می شود و حتی یک شب هم قادر نخواهد بود بیرون از خانه سپری کند و درباره ی ارتباط بین والدینش به اضطراب شدید دچار می شود.
در زیر راه حل هایی مطرح شده است که به کودکان اجازه نمی دهد خوابیدن با والدین برایشان عادت شود:
_ اگر کودکتان نیمه شب به اتاق شما می آید، یکی از والدین که قاطع تر است، او را با جدیت به اتاقش برگرداند.
_ جلوی در را با یک مانع پر سر و صدا مسدود کنید تا نتواند یواشکی وارد اتاق شود و متوجه ورود او شوید.
_ اگر متوجه شدید کودک وارد تخت شما شده،بدون اینکه متوجه بیداری شما شود، اگر بین شما و همسرتان خوابیده هر دویتان به سمت او غلت بزنید و فضای خواب را برای او بسیار تنگ کنید. و اگر سمت بیرونی تخت قرار داشت، غلت بزنید و او را به آرامی از تخت بیرون برانید.
_ اگر کودک کنار تخت شما روی زمین می خوابد، مادر چندبار در طول شب بیدار شود و به آرامی پای کودک را لگد کند تا کودک حس کند اتاق والدین مکان ناامنی است.
_ در طول شب بلند خرناس بکشید تا کودک نتواند به راحتی در اتاق شما بخوابد.
_ اتاق کودک را با برچسب و عکس های مورد علاقه اش تزیین کنید تا اتاق برای او جذاب شود.
_ هر بار که کودک در اتاق خودش خوابید او را تشویق کنید و بگویید که چه کودک فهمیده ای است.
_ اگر کودک از تنها خوابیدن می ترسد با او درباره ی ترس هایش صحبت کنید و با هم برای نابودسازی ترس هایش راه حل پیدا کنید.
برگرفته از " چگونه رفتارهای خوب را به کودک آموزش دهم؟ " کاری از " استیفن گاربر، ماریان دنیز گاربر، روبین فریدمن اسپیزمن"
نظرات کاربران